Månd 26 aug, sol/moln,28 gr 😊😊

¡Buenas tardes!
Ja nu har det gått många dagar sen sist jag skrev…ryggen är bättre men kan inte sitta länge…Tröttsamt men jag har dålig förmåga att se till att röra på mig. Lathet antagligen.
Ingen lust att anstränga mig. Gnälla går bra 🙂 Lätt!
Vi har sommarväder här hemma. 26 gr i skuggan…otroligt. Alltså borde man vara ute och gå…Gick förbi kyrkan i går…

Vi gick jag ner till Joanna. Hon hämtade mig annars hade jag krävt bil 🙂 OK, jag fick åka hem sen. Junia fyller 18 år i morgon och vi firade henne. Fick morotstårta, mazariner och glass. Dom tre barnen hade önskat lite så 😀 Sockerchock! Jag har ju knappt ätit nåt socker på länge…ja utom det som bildas av kolhydrater…för det gör det väl… Fick en lektion om det av min livsmedelsbelästa dotter (Susan, ni kanske är släkt 😅). Sluta med potatis sa hon bl a…Jaja ska försöka men hur gott är det med matjesill utan potatis på en skala ? Fick genast en bild av en gräddtårta i synfältet. En hägring…
 Junia har blivit firad ordentligt, har träffat ett antal kusiner på fars sida. Jobbat på bangolf i kommunen 3 veckor… I plugget ska hon få åka till Malta på prao i 4 veckor. Hon går med bara killar i klassen så lite jobbigt kanske 🙂 Men dom får uppföra sig så klart 🙂 Eller hur 😇
Nedan ett Nerium Oleanderträd. Doftar gott!

Min käre Amigo Ignacio sökte plats på äldreboendet på Almudena…ringde en dag och sa att han hade “novedades”…Nyheter alltså. Hade fått en plats redan!! Men måste dela lgh…avdelat på nåt sätt…inte kul men han var inte sååå emot det. Han vill nog ha mer sällskap numera. Han är ju social. Hoppas det går bra, han får flytta hem annars. Behåller bostaden tills  vidare. Tror det blir bra. Han slipper laga mat. Får spela kort, bingo och dansa och prata.
Nedan stället man ansöker olika saker på:

Blått och vackert i Torre. Dyra resor nu i september, alla vill ner 🙂 Antar att det ändå blir mindre folk nu när södra Europas semester är över till helgen…Skolor börjar 9 sept tror jag eller några dagar däromkring.

Usch vad det brunnit överallt. “Min” kära ö Gran Canaria tex. Nu är det visst äntligen släckt men såg verkligen mörkt ut ett tag. Har följt detta på nätet…Se vilka guapos som flög ett av alla plan och släckte! “Gracias Gran Canaria. No voy a olvidar este vuelo en la vida” sa dom i tidningen La Provincia. “Kommer inte att glömma denna flygresa i livet”…fritt översatt…

Och Amazonas…hu!!! Och en president som verkligen är skrämmande…Fyyyy!!
Ja hur ska det bli…😮

Nu är min rygg trött…ett stort problem har jag nu också…potatis eller inte…
¡Hasta otra! P 💖

26 thoughts on “Månd 26 aug, sol/moln,28 gr 😊😊

  1. Hej! Potatis kan man va utan men inte morötter. Prova. Lägg 27/10 på minnet. Vår ❤️ :e dag. En speciell dag då vi lärde känna varandra. Jag är såååå glad för det. Hoppas du inte åker ner så vi kan fira med en middag i Sumpan. Men först bär det av till vackra Irland🇨🇮 I drygt två veckor. Det blir fint. Kramar till dig min fina vän 😍💕

    • Hej Björn!
      Nej 27 okt glömmer jag inte!! Få se om jag är hemma!! Morötter äter jag ett par bitar kokta varje dag, får öka på dom då Inte så himla gott
      Kul med resa till Irland! Ser framemot bilder därifrån!
      Kram snällis! P

  2. Hej där i svenska värmen, iaf idag!
    Alltså, vilka bra bilder du lägger in. T.ex Papegojblomman framför den fina vita kyrkan i Torrevieja. Liksom kyrkan i dina hemtrakter.
    Grattis Junia på 18-årsdagen, om du läser det här! Fyra veckors prao på Malta(!?)….hur går detta till, undrar förstås jag(?). Önskar dig 4 bra veckor!

    Så har det brunnit på det grekiska fastlandet och två öar, varav den ena är Samos. Läskigt! Själv ska jag snart resa ner till en grekisk ö.
    Bra att du mår bättre, men inte helt än, eftersom du inte kan sitta upp en längre stund. Om du kan så är den bästa medicinen att gå ut och promenera, varje dag.
    Krya på dig!
    Kram!

    • Hej Tobbe!
      Ja visst är det varmt! Tankade D-vitamin en halvtimme innan solen gick om hörnet .
      Tack för bildberöm 🙏 Hittar lite fina här och där i galleriet.
      Ska hälsa Junia! Hon går på NTI ett tekniskt gymnasium andra året. 29 killar i klassen 😀 Förra året var dom i London.
      Vet inte vilka som får åka, vilka som tas ut.
      Hon verkar ha toppbetyg och är en nörd säger hon 😅
      Läste om bränderna i Grekland. Läskigt ja ☹️ Tur att det är vatten runt om, men det går säkert bra för er!! Håller tummarna!
      Tack, ja jag borde promenera 😊
      Kram P 💖💖

  3. Men vad roligt att Ignacio har fått plats där på Almudena! Stort GRATTIS till honom, hälsa och gratta från oss 🙂

    Bilderna kan jag inte se. Om man vill surfa obehindrat ska man nog inte ta båten till Grönland 😀

    Hoppas du blir bättre så du kan äta din potatis som du vill!

    Ha det gott 🙂

    • Hej Ama!
      Tack ! Ja jag ska gratta om han nu bestämmer sig. Jag är mest rädd för att han inte får sova vilket är livsviktigt för honom. Men kanske det blir bra!
      Synd du inte kan se bilderna, jag hade två vackra spanska piloter på bild också 😄
      Vad du går miste om ! 😅
      Tack, måste nog äta potatis…äter ju bara en på fm och en på em 🙂
      Tack detsamma på fortsatta färden!
      Kram P 💖💖

  4. Skönt att din rygg är bättre och kanske kan det hjälpa att stå och läsa på datorn och skriva. Men bordet måste ju passa förstås-
    Ja, det är det där med att röra på sig. Kroppen mår inte bra att vara stilla inte själen heller. (Var den nu sitter) Mot det ryggonda är det rörelser som gäller. Och rörelserna gör också ont i början.
    Roligt att fira Junia. Och kul för henne med prao på Malta-
    Och vad gäller potatis så är det så att det är inte den som är boven i dramat. Finns betydligt värre-
    Stor kram och tankar till dig.

    • Hej Ditte!
      Tack jo den är bättre, känns trött i ländryggen…Ja stå hade man behövt. Men jag kan ju undvika datorn lite, skadar inte. Har ju inte så mycket att skriva om 😀
      Röra sig är a och o. Försöker men gå ut ensam är inte kul ☹️
      Ja kul med barnbarnen…dom är så gulliga alla 3, och roliga också 👍 Och vilken chans att åka kostnadsfritt till Malta!
      Nej potatis är ju nyttigt också med vitaminer och mineraler…
      Kram P 💖💖

  5. Härligt att läsa att det går åt rätt håll med din rygg! Sakta men säkert. Jag känner igen mig i din lathet. Försöker att anstränga mig o lyckas ibland. Så vackra färger i dina bilder! Verkligen ett blått Torrevieja. Roligt för Ignacio med boendet! Ja, få se hur han gör. Bra att behålla lgh så länge. Det är ju det där med att dela, men samtidigt få sällskap. Härligt för Junia med Malta! Hon är tuff som går den linjen. Och 18 redan! 😄 Hägringar är inte dumma, helt ofarliga! 😂 💜🙋

    • Hej Marga!
      Tack jo det är mycket bättre! De gäller att tänka på hur man beter sig när man ska ta upp nåt från golvet 😅
      Ja jag hittar lite fina bilder. Gäller att det är bra ljus ute. Februari bruka bli bästa fotona 👍
      Ja det blir kanske bra för Ignacio. Han har ju lgh kvar annars…
      Jo Junia är rätt tuff men lite skör också. Det går nog bra 😄
      Hägringar är bäst, blir man inte tjock av 😅
      Kram P 💖💖

    • Hej Lena!
      Tack, ja mycket bättre! Sover lite illa då jag
      inte kan ligga på vänster sida som jag gillar… 🙂 Det var dagens gnäll 😛
      Kram P ♥♥

  6. Hej!
    Jag har läst någonstans att om man blev tvungen att välja bara ett livsmedel att äta resten av livet ska man välja potatisen, för bäst chans att överleva. Så den måste ju vara supernyttig! 😀
    Vad fort det gick för honom att få en plats, hoppas det blir bra för honom!
    Kram 💜

    • Hej Camilla!
      Ja du har rätt…läste i Hemmets Veckotidning på 70-talet om att en dotter frågade om sin far som bara kunde äta potatis…
      Svaret var att det kan man men man bör lägga till margarin stod det…för D-vtaminet. Annars finns det mesta i potatis av mineraler och vitaminer har jag för mig men man ska inte skala säger min dotter 😀
      Ja vad fort Ignacio fick plats…dom kanske ville ha en självgående social och hjälpsam person som alltid bryr sig om andra…han kan ju vara till hjälp och det vet dom, han har ju ofta varit där och hälsat på folk och spelat kort.
      Kan vara så…frångått kön?
      Kram P ♥♥

      • Jösses vad sugen jag blev på potatis och margarin nu! 😀
        Kan vara så, med vänlighet kommer man långt. Men jag tycker det låter mer som om att han borde få jobb där! 😀

        Kram 💜

        • Margarin är ju inget vidare 😀
          Ja han skulle nog hjälpa till där 🙂 Dom känner nog honom tror jag. Gräddfil kanske han fick 😀
          Jaja vi får se om han flyttar dit.
          Kram P ♥♥

  7. Gokväll P!
    Skriver sent om sider. Vi har elektriker här sen i tisdags från tidiga morgon och sen em. De kopplar bort elen så jag kommer inte ut på nätet😊.
    Kul för Junia att åka till Malta. Hon har säkert toppenbetyg som blir utvald.
    Även kul för Ignacio att få plats på ”ålderdomshemmet” som jag alltid kallat byggnaden i över 30 år, som också var mitt riktmärke väg hem. Fanns inga höghus då.
    Skönt att ryggen är bättre. Du är absolut inte ensam att vara lat. Finns en till😂
    Vi äter nog kokt potatis till varje måltid. Det har inte funnits ett rispaket på många år här. Ser ju hos sonen med familj, många konstiga paket som jag inte har en aning om vad det är. Potatis har de inte tid med att koka är min gissning.
    Många kramar/A-K

    • Hej A-K!
      Ja du har lite rörigt där har jag ju hört 😀
      Jag vet inte vilka kriterier dom tar ut vilka som får åka.
      Lite orättvist kanske om det är betyg dom går efter.
      Ja vi får se om Ignacio flyttar, är ju inte säkert än.
      Ja det är väl ålderdomshem…tycker det är olika åldrar där
      visserligen.
      Lat ja…jag borde absolut röra på mig…annars kan jag väl inte åka sen…med rullstol möjligen 🙁
      Potatis kan jag inte leva utan…så det är bara att äta det 🙂
      Kram P ♥♥

  8. Tråkigt att du ska ha så ont och så besvärligt med ryggen. Har läst tillbaka och sett att du har blivit lite bättre, hoppas att det fortsätter så.
    Det gäller att du är försiktig och inte gör några häftiga rörelser utan tar det lugnt.
    Vädret här är ju fortfarande bra, lagom med värme, enligt min åsikt och idag kom det ett efterlängtat regn.
    Sköt om dig och varm kram.

    • Hej Wiolettan!
      Tack, ja man får väl ont i ryggen när man aldrig rör sig och när man gör nån häftig rörelse så blir det så…Får skylla mig själv.
      Ja vädret har ju varit otroligt fint länge! Inget att klaga på.
      Skönt när det regnar!
      Tack detsamma! Kram P ♥♥

      • Jobbigt detta med din rygg. Det är besvärligt att ha ont, då vill man inte gå så mycket för då gör det mera ont och det är inte så lätt.
        Häftiga rörelse, ja se dom försöker jag passa mig för, ibland går det och ibland inte.
        Regnet behövs och vi har ju haft en hel del fina dagar också.
        Krya på dig Preciosa och varm kram till dig.

  9. Hola! Tittade in i början av veckan men kommenterade inte – och sen försvann hela veckan. 😉 Har ju dessutom skärmrestriktioner dels pga diskbråcket, dels pga stundande teaterpremiär där fritiden bör ägnas åt att plugga text. Den överblivna skärmtiden ägnas också åt rörelse. 😀

    Balansen mellan kolisar vs fett är ju ett ganska solklart val numera om man nördar in i de senaste 10 årens vetenskapliga studier och lämnar de 30-40 år gamla studierna och deras irrvägar bakom sig – men som dessvärre fortfarande anammas av livsmedelsverket och får förödande konsekvenser för vad som erbjuds i matväg på våra äldreboenden och skolor. Lägger du till lagen om offentlig upphandling där valet också ska vara det billigaste alternativet så förstår man att ”maten” blir den allra sämsta ur näringssynpunkt för sjuka och växande individer. De gamla kostråden från 70-80-talet antog ju att kroppen var en enkel förbränningsmotor medan moderna studier visar att den snarare är en hormonfabrik där olika bränsle påverkar den kemiska processen på olika sätt -i nte minst i tarmfloran.

    Ang kolhydrater och dina funderingar om potatis så tas de emot och används på lite olika sätt i kroppen. Kan varmt rekommendera det här programmet från Storbritannien! Mycket sakligt och lättfattligt. Finns pÅ SVT play i 19 dagar till.

    https://www.svtplay.se/video/20476372/sanningen-om-kolhydrater

    Kram ❤️

    • Hej Susan!
      Ja sitta vid dator eller glo på mobil är förödande för. kroppen…
      Jag kan helt enkelt inte sitta så länge men mobilen kan man ju ligga med 😀 Tyvärr hahaha…
      Tack för föreläsningen, vet inte om jag törs se det där programmet 🙂 Ja inte har man kommit långt vad det gäller
      mat i skolor och vårdinrättningar. Har i färskt minne dom svarta lådorna man fick på Karolinska för 10 år sen…Huuuu!!! Gick inte att äta…ingen åt, dom åt fil och mackor i stället, ja dom som kunde äta alltså…
      Jag får vara restriktiv med potatis. minskat har jag…men magen protesterar om jag äter nåt annat.
      I går fick jag kålpudding av min snälla granne…alltså så otroligt gott! Inte ätit det på åratal! Få se vad magen gillar kålen i dag…
      Kram P ♥♥

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

19 − ett =