Torsd 10 jan,14 gr,sol 💘💘

Hej!
Ja jag skriver Torregrader…ska vara lite kyligt där några dagar. Helt normalt, det är vinter. Varmt och skönt inne här hemma, kan tänka mig “något” kyligare i betonghålen utan isolering man bor i där nere. Hur gör dom som inte har råd med värme? Många
spanjorer har nog “estufas”…gaskaminer. Gasen är ju inte så dyr…13-14E/flaska. Räcker ju rätt länge. Jag och Ignacio hade sån i åratal…Köpte ny men den luktade…så då blev det AC…för mig. Han ville inte köra den 🙂 Dyrt…
Andra som inte har råd får väl vara påpälsade…
Nedan en bit av La Mata, en av 5 stränder i Torre. Denna lite utanför staden. Största.
Annars då…ja jag har ju haft magkatarr from hell…gått ner 2.7 kg. Öppnade Viktklubbsprogrammet men hann bara registrera en dag så var det ingen idé att fortsätta…jag ska det förstås när jag inte måste hålla diet, dvs kokt potatis och rostat bröd 😀 Vågen visade konstiga siffror dessutom så jag fick hem ett nytt batteri i går. Dyra dom där fyrkantiga…49:- Räcker länge förstås…
“Ska du börja med det där viktprogrammet igen, du går ju bara upp sen” sa min dotter.
“Ja jag äter ju ingen diet utan vad jag vill och jag går ju ner och sen och – om jag går upp så blir det bara till en viss gräns och blir alltså inte sån man kan se på TV som ligger i sängen och inte orkar röra sig ännu mindre gå upp ur den” sa jag. “Jo visst” sa hon 😉
Hittills har jag kunnat använda flygbältena utan problem tröstar jag mig med…

Motion saknas för att orka, “det har inte så mycket med viktnedgång att göra” sa min pålästa dotter. Handlar bara om några procent… Så mina mördarbackar gör inte så mycket på kilona. Bara flåset…(bra va Leffe) 😀 Det är vad man inmundigar som sätter dit kilona. Ja just det. Utökade den kokta potatisen med 2 matskedar blandfärs i går…
och tunna leverpastejbitar på rostade skivor. Kulinariskt och ingen reaktion eller protest.
Näringsbrist annars kan jag tro…Håhåjaja…konditionen är i botten. Bara tanken på att ta fram dammsugaren ger utmattningssymtom 😀
I dag har röris stängt av så man inte får spola eller diska igen. Mellan 9 och 16. Och i morgon med…Hela källargolvet är uppgrävt…eftersatt underhåll i detta gamla hus. 40-tal tror jag…Ja lika gammal som jag…fast jag har ju en del reservdelar…några rör och smånät 😀 Det är väl det som kallas “relining” på rörmokarspråk…istf stambyte.
Läskigt när man inte vet vilken dag det är…var ska man titta…Ingen idé att titta i almanackan då man iaf inte vet det…var tvungen att sms:a dotter J. “Torsdag” sa hon…
“det ser du på mobilen”…På datorn står visserligen datum sa jag 😀 Då kan man ju se det i almanackan…Herregud…dagvill eller inte alls vet fast man tänker och tänker. OK, hon får vänja sig vid att ha en virrig mor. Det får alla göra…ovant i början förstår jag 🙁
Förr när jag skrev blogg varje dag var det lättare.
Nedan Tamarix Ramosissima, förut trodde jag träden hette Tetranda, har läst på.
Blommar aug-sept. Bli rosa…står mellan playorna Cura och Los Locos.
Spanien då…elen har blivit dyrare (dyrast i Europa) men de dyra avgifterna gör sitt till…jag har ju samma förutsättningar här och där nere…Hyr och betalar el där nere med  VV-berederare samt AC som kostar och drar… Här hemma ingår värme i hyran och varmvatten. Betalar samma summa där för 1 månad som jag gör här hemma på 3…Har gasspis här som kostar i kvartalet. Jaja inget att klaga på men dyrast i Europa är onödigt då spanjorerna i allmänhet inte har mucho dinero. Jag har billig hyra på båda ställena. Lite tur kan man säga. Dom får börja utnyttja solen spanjorerna…men så
länge elbolagen tjänar massor så…Korkat.
Nedan Elena på Torreoro 2015 💞

Hon ringde i går och beträffande hennes översvämmade lägenhet har det inte hänt nåt.
Får bo med svartmögel på väggar och blöt säng och förstörda garderober och skåp. 😥
Fy f-n!!! F-bolaget förhalar och förhalar…hon kom hem 12 november…Får leta upp nån spansktalande man tror jag som läser lusen av detta bolag. Solklart fall, grannens fel ovanpå som inte stänger vattnet fast han aldrig är där,  bor inte där…Jag undrar vad problemet är…
Finns ingen rättssäkerhet öht…dom väntar väl på att hon ska köpa ny säng och ta hand om allt själv…mm mm…Få se om jag kommer ner och kan göra nåt…Jag har ju käft när jag blir arg 😀 Kan iaf skriva…😡
Får sova på saken….

¡Hasta luego! P 💘💘

 

20 thoughts on “Torsd 10 jan,14 gr,sol 💘💘

  1. Gokväll!
    Äntligen tar jag mig tid att läsa lite bloggar. Stackars dig med magkatarren. Inget ont som inte har något gott med sig sägs det. Så tråkigt för Elena att inte få hjälp av försäkringsbolaget. Jättehärligt bild på henne vid Torreoro.
    Om du mot förmodan får för dig att gå ut så är broddar ett måste. Jag hade dubbla igår. Jätterädd att ramla numera sedan jag bröt handleden.
    I morgon är vi bortbjudna på mat, då skönt😊. Sedan blir det att ta tag i det näst sista protokollet.
    Önskar dig allt gott och kram/A-K

    • Hej Ann-Kristin!
      Tack det är självförvållat…fast lite väl stort straff blev det 😄 Bra med mindre kilon iaf 👍 Ja Elena är j-gt dåligt behandlad!
      Broddar absolut men jag gå ringenstans. Törs inte. På lördag kanske vi ska åka till Jysk…om det går stt gå till bilen 😀
      Trodde det var slut med protokoll 😮
      Tack detsamma! Kram P 💖💖

  2. Hej
    Viktnedgång är bra men inte anledningen till den. Hoppas att magen blir bättre snart. Jag har alltid bättre ork nere i Torre. En av anledningarna är väl att det är lättare att gå ut när det inte är så kallt. Och det är ju bra för min vikt. Hoppas att det ordnar sig för Elena snart. Kram

    • Hej Annika!
      Ja absolut är det bra om man vet att man blir bra sen 😄 Svårare att banta på vanligt sätt 😅 😅
      Jo det är ju lätt att gå ut där…här blir det inte av olika anledningar. Mina backar är värst och nu halka förstås.
      Ja få se hur det går för Elena, känns inte bra att dom verkar strunta i henne ☹️
      Kram P 💖💖

  3. Men fy så jobbigt och vilket hemskt läge för Elena! 🙁 Hoppas det ordnar sig. Och hoppas din mage skärper till sig också!

    Här är det bara 5 grader just nu. Brr… Det var bara 15 grader inne när vi kom hem igår också, blir snabbt utkylt när man lämnar det ouppvärmt, även om man bara är borta tre dagar.
    Men nu har inomhustempen ordat till sig rätt bra och solen skiner så det fixar nog till sig till det bättre även utomhus 🙂

    Ha en fin dag!

    • Hej Ama!
      Ja det är för j-t! Man skulle vilja läsa lusen av detta f-bolag..folk behandlas tyvärr inte lika…hon har ju inte råd med advokat heller.
      Tack min mage är nästan OK nu 😄
      Jo jag såg att att det blev kallare nu…tar lite tid att värma upp betongen 😄
      Tack detsamma!! Kram P 💞💞

  4. Skönt att magen är på bättring, vet hur jobbigt det är när magen krånglar. Man tappar lust till allt, hänger väl i hop med att man heller inte har någon energi precis som du skrev.

    Här torkas det mögel också. Det är så himla fuktigt på den sida som vetter mot norr, vi försöker vädra men det hjälper inte helt. Sonen är ju Tonåring De Luxe nu så då är det stängd dörr som gäller vilket ju knappast hjälper ventilationen. I förrgår ägnade jag en timme till att torka bort mögel på tak och väggar i hans rum. Hopplöst. Ska vänta lite tills dagstemperaturen stiger sedan ska jag öppna igen, det är lite kallt i dag.

    Ha det bra och ta hand om magen!

    • Hej Emma!
      Js jag har alltid hsft problem sen jag opererade bort gallblåsan 1973 😄 Men kan hantera det mer el mindre bra 😀
      Hade inte potatis funnits har jag nog haft ett kortare liv…..tål ju absolut inga magpiller som folk knaprar…
      Ja mögel är svårt då det ör fuktigt jämt. Vädra gör ju inte mycket… såg på Fb ett bra medel som nån skrev om…
      Tack och ha en bra dag själv!
      Kram P 💖💖

  5. Trist med magkatarren men kanske är du nu lite på bättringsvägen. Hoppas! Och för att få lite krafter så måste du nog ut i alla fall när det är sol. Bra att tanka lite D-vitaminer på samma gång. Men är det halt är det ju knepigare. vda gäller “vikt och balans” (våg..) så kan man ju inte inta mer än man gör av med. Ganska enkel ekvation men man måste ju må bra också. Nog så viktigt.
    Bedrövligt att Elena ska ha det så. Är det grannens eller hennes försäkringsbolag som krånglar?För jag antar att det är grannen som ska betala. Har han ingen försäkring får han ju betala ändå. Men är det hennes eget så är det ju knivigare. De borde ju stötta henne.
    VI hörs och ses.
    Kram!

    • Hej Ditte!
      Tack är bättre 💕 Ja gå ut är svårt…livrädd att ligga där och inte komma upp 😥 Huuu!
      Undrar vad värdet är på D-vitamin…
      Ang Elena så är det skumt…grannen har ju försäkring men tror att det kanske är hennes bolag som ska “förhandla”…en s k perito har varit där men säger “nästa vecka” hela tiden…
      Ja vi hörs! Kram P 💖💖

  6. Joo tyvärr, där har du rätt! Mördarbackarna gör inte mycket nytta för viktminskningen. Så enkelt är det att det är det man stoppar i munnen som man blir tjock av! 🙁

    • Hej Leffe!
      Precis så varför pina sig i onödan. Promenera lagom i “vår” ålder är bra, inte ta ut sig. Försöka äta mindre är det enda som gäller…
      Hälsa Ingrid, hälsporre har jag haft, inte kul…brukar försvinna
      lika hastigt som det kommer men tar lång tid…Inte mycket man kan göra åt det heller vad än experter säger…provade allt.
      Ignacio hade 2 ggr och Syrris…Ofta har man gått för mycket och överansträngt foten 😀
      Kram P ♥♥

  7. Godmorgon
    Skönt att läsa att din mage är bättre, finns inget värre än magkatarr.
    Att Elenas lgh inte är åtgärdad än!! Skandal!! Är ju farligt att bo i mögel. Men som du skrev behandlas människor olika.

    Har mycket att sköta nu, imorgon ska jag och brorsan till Växjö och gå till begravningsbyrån (skrev ett mail till dig igår). Har skaffat alla papper för att säga upp lgh och adressändring. Tur att man är “pappersmänniska”.

    Sköt om dig

    Kram Lotta

    • Hej Lotta!
      Tack bättre om än inte helt bra men det är jag väl adrig 😀
      Ja ang Elena så kan man faktiskt undra vad problemet är…önskar jag kunde hjälpa henne på nåt sätt.
      Ja tack för mejlet och jag beklagar sorgen 💞
      Det är mycket att pyssla med när någon lämnar oss.Ja du är som jag “pappersmänniska”. Det har många bra av 😀
      Tack detsamma och stor kram /P 💖💖

  8. Hej Preciosa!
    På det sättet har vi det bra i Sverige, bättre isolerade hus och bättre värme. Kommer ihåg ibland på våra semesterresor att det kunde vara kallt i en del hus, vissa årstider.
    Usch för magkatarr, förstår att du gick ner.
    Jag försöker att gå ner i vikt, men klarar inte av det, vet inte hur jag ska bära mig åt. Såg att jag på ett år hade gått upp cirka 5 kg. Kan ju inte röra mig som förut och många nya mediciner.
    Som tur är så slipper jag ta fram dammsugaren, mysingen sköter den delen.
    Så jobbigt för Elena med hennes lägenhet. Hoppas att hon får hjälp snart.
    Vackra bilder som du bjuder på.
    Varm kram till dig och hoppas att du får må bra.

  9. Hej Wiolettan!
    Ja vi har det bra 🙂 Ingen skulle ju åka till Spanien om det inte vore för solen iaf övriga året 😀 Inne får man frysa om man inte har råd med AC el element.
    Du har väl inte stor övervikt? Lite är ju bra att ha när man blir äldre.
    Mediciner ställer till det, en del blir man tyvärr hungrig av.
    Jag har just dammsugit och är helt slut 😀 30 kvm 😀
    Tack!
    Kram till dig också och önskar dig detsamma! P ♥♥

    • Hoppas att du mår bättre nu och att magkatarren har släppt. Det är jobbigt att inte få må bra.
      Jo, jag är överviktig, inte fet, men väger för mycket för att jag ska känna mig tillfreds.
      Då du träffar mig så ska du få se. Spännande, va? Men, det är inte huvudsaken hur mycket man väger utan att man får må bra.
      Dammsugning är jobbigt, det tar på och det kan vara jobbigt om det är en liten mindre yta också.
      Varm kram till dig.

      • Hej Wiolettan!
        Tack jag är fortfarande inte bra, syndar ju med 1 dl kaffe i bland och då går tillfrisknandet dåligt 🙂 Får sluta med det…Ja man mår inte bra att ha för många kilon…
        Tror jag gått ner 4 kg nu utan att banta…
        Nu ska jag skriva en kort blogg…orken tryter och inget har hänt 😀
        Kramar P ♥♥

  10. Hola! Du har en klok dotter. Motion har en liten påverkan på viktnedgång enligt alla vetenskapliga studier. Kosten är det avgörande. Ju mer man rör på sig – desto mer äter man – och måste göra. Däremot är det bra för hälsan rent generellt att röra på sig och extra bra för hjärtat. Och det 30 år gamla antagandet att kroppen är en enkel förbränningsmotor med kalori in och kalori ut har de på senare år visat sig vara en grov förenkling som inte stämmer. Kroppen är en kemifabrik och fettinlagringen styrs av hormoner dvs kroppen reagerar olika på olika kalorier. Det man vet rent vetenskapligt (idag är väl bäst att säga eftersom forskningen bara är i sin linda) är att det hormon som dominerar och styr fettinlagringen är insulin. Flera studier har visat att man kan äta signifikant fler kalorier från fett och protein och ha samma viktnedgång som om man äter mycket mindre kalorier från socker. Tarmfloran tros också spela in – människor med kraftig övervikt har visat sig i många stora studier ha rubbad tarmflora. Det tappar inte i vikt trots att de äter minimalt. Människor med diabetes 2 är ofta överviktiga och har 30% högre risk att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom. Socker rubbar tarmfloran och hypotesen är (men man vet inte säkert eftersom studierna inte har pågått tillräckligt många år än – vad ör hönan och ägget?) att socker gör detsamma med tarmarna och blodkärlen som de gör med tänderna: orsakar beläggning och inflammationer.

    Kan rekommendera det här programmet på SVT play från vetenskapens värld. Otroligt intressant!

    https://www.svtplay.se/video/19405860/vetenskapens-varld/vetenskapens-varld-sasong-29-vilka-lever-inuti-oss?start=auto&tab=2018

    Sen är det så märkligt med hela kostdebatten i Sverige. Forskare generellt brukar vara så öppna och nyfikna för nya teorier och studier men just äldre forskare inom näringslära verkar ha en helt annan profil. Så oerhört konservativa och protektionistiska och helt ointresseradeav att pröva nya teorier. De har funnit sanningen. Punkt. Jättemärkligt och motsvarande attityd finns inte inom andra vetenskapliga områden.

    Vi får försöka få till en dejt snart! Kanske tillsammans med hon som piggar upp? 😉

    Kram ❤️

  11. Hej Susan!
    Jo Joanna är klok, undrar vad hon fått det ifrån? Antagligen Ingrid…
    Ja självklart går det inte att hösäcka i soffan och inte röra på sig 🙁
    Tyvärr har jag fobi för att gå ut nu i halkan…Mardrömmen är att ligga där och ev brutit nåt eller inte men vem ska få upp mig 😀 Gympa hemma…hm…
    Jag vet ju att jag äter fel så tillvida, bröd och Bregott, potatis mm men jag kan ju inte äta annat pga min tunna ojämna magsäcksslemhinna…minsta lilla avvikelse så är flera veckor pajade. Atrofisk gastrit heter det visst.
    OK, än lever jag och diabetes har jag inte…än 😀
    Äter inget sött här hemma alls, aldrig godis. Svårare i Torre 😀
    Ska kolla länken!

    Ha en dejt är bra…tänkte åka ner nu snart men väntar nog ett tag…
    Lite väl kallt ännu där nere (inomhus)…blir lite väl dyrt att värma…
    bostaden är ju stor…men jag har ju en viss benägenhet att vara impulsiv 🙁
    Nån vecka till här hemma blir det nog 😀
    Vi hörs!! Kramar och hälsa el guapo! P ♥♥

Lämna ett svar till Lotta Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

13 − tolv =